中新网10月31日电题：留学生心理健康频亮红灯 莫让脆弱的心灵走出国门
作者 范超
随着出国留学热逐年升温，留学生群体日渐庞大，低龄化趋势凸显。一方面，在国内学校的推动下，学生以游学方式，开始了对未来留学梦的规划，名校、成功，海归精英成了许多学霸们拼命出国的动力；另一方面，一些家长也早早未雨绸缪，从留学专业选择，到国家城市定位全程包办，“小公主”、“小皇帝”零压力走出国门“镀金”，留学生活看起来美好、自由、令人向往。
然而，走出国门才发现，理想与现实仍存差距。沉重的课业负担、狭小的生活圈子、无法理解的文化差异，身在异乡的孤独感一股脑向他们袭来，诸多不利因素导致留学生思想上易发生扭曲，进而滋生心理问题。近年来，留学生暴力伤人及自我伤害等事件频发，嗜赌、自闭症状况不断，留学生心理健康亮起红灯，亟待关注。
留学生爱“当家作主” 心理素质不佳致状况频发
近日，美国中国博士生次某以残忍的割喉方式杀害同在该校就读的前女友，被以二级谋杀罪名正式起诉。因与前女友闹不和，心理压力大无法排解，这位曾经老师眼中的好学生最终选择了以极端方式泄愤。
惨案发生前两周，有同学曾留意到，次某把几乎所有的社交网络上的朋友，都从友人名单上取消，而且还把自己的大头照，从在中国拍的独照，换成一张都是树木的照片。公众可以看见的两篇文章都是关于死亡的讨论，由此不难发现些许异样的征兆。然而，由于次某在校并不愿与人交流，总是独来独往，这种异样并未引起他人重视。
遇事不愿与人沟通，拒绝倾诉，一时冲动致悲剧发生。留学生心理健康问题正像一颗隐形炸弹，在看似平静的象牙塔里积攒能量，或因一件小事做导火索，最终爆发酿成灾难。
据BBC英伦网报道，日前，一名姜姓中国留学生因沉溺网上赌博，在不到三年时间里输掉80多万英镑。其中65万英磅，是他谎称要在伦敦购置房产，从在中国的父母处骗取的。一直蒙在鼓里的父母来到英国，才发现真相。更有甚者，就读美国加利福利亚州的重庆小留学生王某在不到5天的时间里，输掉了18万人民币的学费，因伪造学生证出入赌场，还将面临被退学的危险。
敢于自己做主谎称购置房产，敢于拿着巨额学费充当临时赌资，留学生群体中，爱“当家作主”现象屡见不鲜，这背后隐藏着他们怎样的无奈与无助值得反思。寄宿在美国家庭中的王某称自己的生活“快要憋死了”，由于寄宿家庭的阿姨基本上与他没有交流，16岁的王某初到美国并没有顺利融入当地生活。“基本一个学期都没有找人说过心里话，跟爸妈和国内的同学说，他们又没有切身体会。”王某在这样一种严重自闭的状态下误入歧途，而身在千里之外的父母却对此一无所知。
多因素致留学生内心脆弱 不同年龄滋生心理问题有别
据9月24日发布的《国际人才蓝皮书》分析，低龄留学开始急剧升温，近三年来中国留学美国的本科生增长率为31%，留学国外高中的毕业生比例从2010年的9.28%提高到2012年的15.74%，而文化差异、学习压力、孤独感是压在青少年留学生身上的“三座大山”。
在国外陌生的文化圈中生活语言与文化差异大，给在国外读书的孩子造成一定程度上的压力。对小留学生而言，如何融入当地的生活与学习圈子，并不是一件轻松的事情。
17岁就早早赴韩国留学的小张对这种融而不入感慨颇深，“出国前，学校，家长会提前给准留学生做各种关于文化差异方面的介绍，但有的介绍也仅仅止于书面层次。当你出国后，自己则要面临的是很真实的、与周遭格格不入的孤独感，有的人性格开朗，短时间这种感觉就会消失，有的同学则相反，性格也因此变得更加自闭，很容易沉溺在网路游戏或者自己的世界里走不出来。”
心理健康问题不仅仅体现在这些涉世未深的低龄留学生群体中，年龄层偏大，有自主处事能力的成年留学生群体中，同样存在心理问题值得关注。
旅英华人学者张四维认为，留学生群体是相对封闭的，他们身边人群的同质化，学习研究境遇的相似性，加之难以融入当地社会，很容易使他们变得视野狭隘、思维僵化。
“这种封闭群体尤其表现于理工科研究生、博士生和博士后人群。团队科研压力巨大，文化组成单调，一些成员面临着无工作的陪读家属带来的经济压力，当这些隐形的因素愈积愈多后，留学生很可能因无法释放自身压力及正确处理情感问题，从而萌生极端念头。”
可持续“家教”不可或缺 “脆弱的心灵”需多方关注
在许多父母的眼中，出国留学的重点是“出国”，只要出国就万事大吉，只要按时缴纳学费就顺利完成任务。“留学”则不是自己的能力范畴，能不能留得下，是学校和寄宿家庭的责任，是否学得好，更是应该由孩子自己承担。给了孩子完全的自由，殊不知，这种善意的放纵成了孩子“当家作主”出现问题的开端。
对于低龄留学生而言，父母的可持续“家教”不可或缺。父母应保持与子女学校、homestay(寄宿家庭)的联系，了解孩子的学习和生活情况，毕竟，对于未成年人，父母还需要扮演监护人的重要角色。他们的开销，学费的管理仍需要理性把关，感性建议。
同时，父母应该与孩子保持沟通，目前的通讯技术已经十分发达，利用聊天工具，与子女面对面交流变得十分方便，父母需要固定的投入时间，定期与子女谈心，无论是低龄还是成年留学生，与父母的交流都会使他们获得情感上的寄托，遇到困难能更加从容乐观。
为了帮助新同学尽快适应，一些国外大学的中国学联也在积极行动中，编撰新生手册，在衣食住行等各方面给新生帮助和指导。英国的纽卡斯尔大学(Newcastle University)就是其中之一，该校中国学联已连续3年向新同学提供新生手册。
纽卡斯尔大学中国学联主席吴佩燕介绍，手册是由学联组织的编委小组大家集思广益一起设计的，内容包含了从报道登记、警察局注册、宿舍与租房到在纽卡的衣食住行，乃至申请申根签证等等，是老生们从学长学姐的角度，加之其它各方面资源整合推出的实用宝典。
留学生朱某刚刚从爱丁堡大学毕业，获得市场学硕士。在交朋友方面，朱某比较乐观主动。“我觉得到了一个地方，自然而然会形成一个圈子，主要是你自己要学会跟别人交流，不管是外国人还是中国人”。
此外，驻当地使领馆文化教育处也可以采取更加主动的态度，提供形式多样化的公益性心理干预服务。力求将留学生的心理问题解决在萌芽状态，须多方协同努力。(完)
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