克罗地亚共和国位于欧洲中南部、亚得里亚海的东北岸。面积56538平方千米，人口450万，首都萨格勒布。1991年从前南斯拉夫独立出来。其自然海岸线长约1780千米。旅游、海运和造船业为国民经济主体。1996年的人均GDP为4500美元。

　　经过近四个月的学习和实践，我体会到：克罗地亚的体育、人体健康运动（锻练）学和运动医学的水平令人赞叹。在这里的确能学到很多知识，甚至能学到目前在我们国家还不完备的知识。对此，我已毫不怀疑，并且越来越庆幸自己能来这里学习。这里有欧洲最先进的体育、人体健康运动（锻练）学和运动医学实验室，他们的人体健康运动检测、分析、诊断系统能在很短的时间内，准确地提供人体三维定位影像、健康状况曲线和数据并迅速准确地做出诊断和提供运动治疗处方。学院的专家很有名望，学识渊博，对我这位来自中国的进修生格外照顾。学院在我的每个研究方面都为我安排了一名导师，而且都认真负责。我的第一导师叫玛耶塔（Prof. Marjeta ）。她是该学院人体健康运动（锻练）学系主任，全欧洲著名的人体健康运动（锻练）学专家。她还是欧洲运动科学学会委员（FIMS），欧洲运动医学学会委员，欧洲人类学联合会秘书。到目前为止，她已发表了101篇专业论文和32部专著和专著章节。

　　我所学习和研究的方向是人体健康运动（锻练）学和运动医学。主要是研究人体健康评价标准、检测指标、检测手段、诊断方法和运动治疗处方，即用科学运动锻炼程序来预防和治疗肥胖症、高血压和糖尿病等。

　　这里对肥胖症、高血压和糖尿病等疾病的运动疗法非常科学，其治疗效果非常显著，又非常经济。对肥胖病人的治疗，根本不用吃药和手术，只是进行规定的锻炼，每个肥胖者每年至少可以减掉十多公斤的脂肪（几乎不减肉），而且根本没有反弹。

　　学院设有一家糖尿病专科医院，他们为患者制定治疗程序，设计饮食处方并适当使用一些药物，而最主要的是应用运动锻炼的方法来治疗病人。疗效非常显著，而又十分经济，花钱很少。

　　现在，我每周去这家糖尿病专科医院一次，学习他们的疗法和技术。其余大多时间都在实验室做实验或在办公室读书。到目前为止，我已经读了七本英文书籍，写了一篇论文（即将发表），积累了许多资料，也掌握了大多数方法。我已经针对国人，研究出来了一些人体健康检测、诊断方法和运动及饮食治疗处方，回国后即可开展工作。

　　到克罗地亚留学的外国人大多是学习语言的，很少有学习自然科学的。我来这里学习自然科学，使他们非常高兴。这家学院也因此对我的学习和生活非常关心，为我创造了许多方便条件。学院领导为我安排了一间单独的办公室，配备了两台电脑（分别安放在寝室和办公室）和一台扫描仪。同时为我安排了五位专业导师，导师们都毫无保留地向我传授知识，甚至将他们的资料软件都提供给我，这为我回国后做进一步的研究十分有利。学院领导还在全员大会上把我介绍给全体员工，并为我提供免费午餐和其他生活方便。学院还为我从克罗地亚教育部争取到了经费资助，准备让我参加四月末在一个海岛上举行的欧洲学术会议。总之，在这里我学业上有收获，生活上也感到温暖。

　　克罗地亚的留学住宿条件比较好，二人房间，有卫生间并且24小时供应热水，每月房租不多。他们把留学生安排在最好的学生居住区并给予一部分伙食补贴。

　　克罗地亚的自然环境和气候条件非常好，空气新鲜，温暖湿润。她的风景优美且独具特色。萨格勒布的欧式古建筑比比皆是，令人流连忘返。亚得里亚海岸及其古城的景色更是令人目不暇接，那里是欧洲景色最迷人的地方。每年6-9月，全克罗地亚乃至欧洲各国的人们都涌到那里去旅游。

　　总之，克罗地亚的局势稳定，人民热情友好，在医学研究上的确有一些值得我们学习的东西。

　　我十分珍惜国家给我的这次学习进修机会，我将把学到的知识带回国内，为中国的人体运动医学研究作出贡献。同时也希望诸君不妨来此学习。