登陆加拿大新移民：慎防为“情”所害

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　　很多新移民来到陌生的国度都面临着各种各样的问题，例如寻找工作、子女教育、语言问题以及日常生活的琐事都让新移民感到困难重重。為此，很多往日“举案齐眉”的夫妻，也时有争吵，而且逐步升级，严重的还会演变成家庭暴力。

　　情绪失控　家破人亡

　　据警方消息，这宗命案发生在上周二（4日）凌晨，警方收到一女子从橡树湾高尚住宅区一幢房屋打出的911电话求助。但警方到达后在屋内发现5具尸体，相信死者就是男女户主和他们的6岁儿子，以及女户主的双亲。据悉，涉嫌杀死家人后自杀的是韩裔男户主李铉俊（Peter Hyun Joon Lee，音译）。

　　警方现在并没有公布嫌犯的作案动机，不过是什么样的原因让这位男户主下如此狠心实在令人深思。有家庭辅导专家认为，新移民的家庭压力可能是一个导致情绪失控的因素。中侨家庭及青少年服务总监吴国远表示，一般来说，人的情绪失控情况不是十分普遍，一般都是有一段时间的累积。通常人会把遇到的问题压在心里，一段时间怨气的积累造成了情绪的爆发。　　

　　橡树湾凶杀案现场

　　日积月累 精神崩溃

　　新移民来到加国后，面临的问题和现实情况与当初的想法不符，比如在找工作方面，很多移民有很好的学历，有很丰富的经验，本是希望找到一份与所学专业相关并且体面的工作，但是到来之后才发现原来困难重重。对家人来说，移民后，一家人在异国他乡，应该相互扶持，但实际上家庭中也会有不同意见出现。也有人会感觉，自己付出很多，却不被另一半所欣赏，因此也造成了夫妻间的感情破裂。

　　其实任何事情都可以解决，遇到问题时，应该好好沟通，把自己的意见和不满找一些渠道发泄出来。不过也有些新移民面对的问题是没有朋友，比较孤立。一些人在原居地的时候，遇到问题比较好解决，周围的亲戚朋友，兄弟姐妹都能在出问题的时候帮上一把。移民后，对周围环境的不熟悉，加上内心比较封闭，很难向别人倾诉，因此怨气越积越深，可能一件小事就是一个导火索，情绪就会完会爆发，做出一些不理智的事情。

　　控制情绪　走出误区

　　人都有心情不好的时候，遇到心情不好的时候应该走出一步，不要钻牛角尖。多和别人沟通，或找专家倾诉。吴国远认为，其实移民后，不单单只是找一份好工作，也应该尽量溶入这个社会，为了生活快乐，不但但是一份好工作和丰厚的薪资，有很多事情也还是值得珍惜，应该让身、心、灵都得到舒缓。例如多参加社区内的一些活动，做一些义工的工作，参加一些集体的体育锻炼。另外，在参加社区活动时，也会结识到一些兴趣相同的人士，大家可以一起交流，通过这样的渠道将不开心不满的情绪舒发，心情也就会变得越来越好。

　　求助社区　疏导积怨

　　除了找周围的朋友倾诉外，吴国远还介绍，其实中侨的心理辅导热线也是一个很好倾诉的途径。有情绪问题时，可以致电给该热线。这减少了一些人因为“面子”原因而不想与人面对面的对话。心理热线分为国语和粤语，一周七天，早上10点至晚上10点开放。国语热线是604-270-8222，粤语热线是604-270-8233。工作人员会协助解决一些心理问题，还会帮助有问题的人士转接其他相关部门的辅导。中侨还设有心理辅导部，如果有心理问题的人士想找人倾诉，寻求帮助的话，都可以到心理辅导部，电话是604-408-7266。

　　女性一般来说，比较容易将自己的感觉说出来，有时候情绪不好，哭也是一种发泄。不过一般人认为，女性哭是正常的事情，但是对于男性来说则不同了。俗话说，男儿有泪不轻弹，男性多数被认为是家庭的支柱，因此男性面临的压力也会比较大，鉴于面子问题，男性总是

　　选择将问题压在心里。其实北美文化，或是亚洲文化，大多数女性总是比较容易倾诉。其实，最重要的还是自己，心态比较重要。吴国远表示，中侨的心理热线就有近一半的男性曾经致电。另外，中侨还有一个专门为男士组织的情绪控制小组。如果男性觉得情绪不稳定，或是有些事情想不开，可以参加这个小组。由专业的辅导员向参加者提供一些课程，一共八节，除了教授一些课程之外，也给大家一个交流的机会。查询电话为604-377-5381。

　　加强保护　寻求帮助

　　如果无法理智的和伴侣交谈来解决问题，而且辅导也没有作用的话，如果有家庭暴力的情况的发生，一定要找911求助。受伤害的一方还应该写下伴侣有暴力行为的日期和细节。这样一来，万一有同样的事情再发生，受害人一方就可以报警，并递交一份准确而详细的报告。警察也会记录证供并进行调查。他们还会协助提供其他的社区服务，必要的时候，警察还会为受害者提供翻译员。

　　据皇家骑警的发言人称，2004年仅市警方共处理719件家庭暴力案件，这其中有225件涉及人身攻击。受害人如碰到问题，可以向以下机构求助：

　　受害人热线（VictimLINK），这是一个24小时开放的电话热线，可以提供受害人资料以及协助，电话是1-800-563-0808。

　　也可以到温哥华综合医院家庭暴力计划的办事处。24小时开放，地址位于 920 West 10th Avenue，Vancouver BC。其职员可以帮助受豁人把受伤的情况记录在案，经得受害人同意后，办事处的工作人员才会通知警方。

　　另一个社区服务是温哥华及低陆平原多元文化家庭辅导服务会，电话是604-436-1025。服务会中有专门的华语服务人员，可以在同警方会面或法庭时提供翻译员，也会向受害人提供一系列的服务。

　　有残障的家庭暴力受害人可以致电卑诗省伤残人士联会，低陆平原电话是604-875-0188，而在卑诗省其他地区免费长途电话是1-800-663-1278。该联会可以协助转介受害人到有轮椅通道的过渡性住房。

　　如果受害人担心伴侣会继续骚扰本人或是子女，受害人可以向家事法庭申请禁制令。禁制令可以在48小时内申请并获批，如果伴侣漠视禁制令并继续骚扰，那骚扰者就有可能因此而被捕并带上法庭。

　　提出起诉　保护自己

　　万一被签发禁制令的伴侣违反禁制令或者继续伤害骚扰另一方，而警方又认为适宜提出刑事起诉，那么他们就会搜集证据，和配偶以及所有目击证人会谈。调查到最后，警方会准备一份报告给检控官。检控官审查过警方的报告后便会决定是否提出刑事起诉。除非被起诉的伴侣认罪，否则便会进行诉讼，而起诉方就要准备对所发生的事情进行作供。

　　要知道如果警方逮捕了违反禁制令的伴侣，若要获得释放，则不能通过任何途径与另一方接触。 警方一旦逮捕了被起诉的伴侣，起诉方则未必能够撤销起诉。 如果被起诉的伴侣伤害或恐吓罪名成立，通常会被判罚款或判处有条件缓刑。如果受害一方也有此意愿，法官可以下令被起诉方不可通过任何途径和受害一方接触，或下令其接受辅导或治疗。一般来说，除非被起诉的伴侣之前曾犯伤人罪或其所涉及的事件极度暴力，否则法官多半不会判其入狱。